{"id":159,"date":"2014-06-23T22:05:33","date_gmt":"2014-06-23T19:05:33","guid":{"rendered":"http:\/\/sofiaterapia.net\/hallinta\/?page_id=159"},"modified":"2018-03-08T22:48:45","modified_gmt":"2018-03-08T20:48:45","slug":"traning","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/traning\/","title":{"rendered":"Skolning"},"content":{"rendered":"
\"Mielen<\/a><\/h5>\n
Skriv dig n\u00e4rmare till din undermedvetet<\/h5>\n

P\u00e5 kurssen skriver vi sm\u00e5 historier och g\u00f6r andra \u00f6vningar som kan leda dog till kontakt till din undermedvetet. Titta mera p\u00e5 Kriittinen korkeakoulu p\u00e5 finska: Kriittinen korkeakoulu<\/a><\/p>\n

Blir mer metvetande om dig sj\u00e4lv och v\u00e4rlden runt dig<\/h5>\n

P\u00e5 denna kurs kan du l\u00e4ra dig enkla metoder hur du kan f\u00f6rst\u00e5 och kontrollera tankar och k\u00e4nslor som du upplever som st\u00f6rande eller negativa. Du kan ocks\u00e5 l\u00e4ra dig att hantera stress lite b\u00e4ttre och s\u00e5ledes n\u00e5 lugn och mera n\u00f6jd sinnesst\u00e4mmning. Metoden har sin grund i hellenistisk filosofi, i det stoisk filosofiska t\u00e4nkandet. Det finns en likhet mellan metoder i den hellenistiska filosofin och de popul\u00e4ra ”mindfullness”-metoderna.<\/p>\n

Du beh\u00f6ver inte ha g\u00e5tt n\u00e5gon grundkurs f\u00f6r att g\u00e5\u00a0denna\u00a0kurs.<\/p>\n

L\u00f6sningsfokuserat t\u00e4nkande\/terapi kurs<\/h5>\n

Kurssen erbjuder grundkunskap inom det l\u00f6sningsfokuserat t\u00e4nkandet och\/eller i terapi. Vad \u00e4r l\u00f6sningsfokuserat t\u00e4nkandet och hur har det utvecklat sig? N\u00e4r, var och vem har varit med och grundat den inriktning som vi nu kallas l\u00f6sningsfokuserad? P\u00e5 kursen l\u00e4r du dig de mest anv\u00e4nda metoderna som mirakel-fr\u00e5ga, skala o.s.v. Kursen passar alla som tycker att de kunde ha nytta av nya synvinklar i arbetet eller livet.<\/p>\n

Arbetshandledning<\/h5>\n

Arbetshandledning f\u00f6r individer eller f\u00f6r grupper \u00e4r l\u00f6sningsfokuserad och jag anv\u00e4nder ovan n\u00e4mnda metoder.<\/p>\n

\u00a0Sokratisk dialog<\/h5>\n

Sokratisk dialog \u00e4r ett filosofiskt gruppsamtal som \u00e4r l\u00e4mplig ocks\u00e5 i arbetshandledning. Samtals\u00e4mnet kan vara allm\u00e4nna \u00e4mnen\u00a0som frihet eller ansvar, men det kan \u00e4ven vara ett \u00e4mne som \u00e4r viktigt f\u00f6r gruppen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Den sokratiska dialogen \u00e4r med andra ord samtalskonst d\u00e4r man f\u00f6r ett filosofiskt samtal i grupp under ledning av en facilitator. F\u00f6rem\u00e5let f\u00f6r diskussionen kan variera, men utg\u00e5r ofta fr\u00e5n ett begrepp eller en fr\u00e5gest\u00e4llning. Dialogen kan ocks\u00e5 utg\u00e5 fr\u00e5n en specifik fr\u00e5ga med etisk eller praktisk anknytning. Under diskussionens g\u00e5ng f\u00e5r diskussionsdeltagarna pr\u00f6va sina tankar, reda ut och granska fr\u00e5gest\u00e4llningar samt gemensamt klarl\u00e4gga betydelsen av olika begrepp. Dialogen utvecklar deltagarnas f\u00f6rm\u00e5ga att lyssna, resonera, st\u00e4lla fr\u00e5gor och ta st\u00e4llning till hur ett bra resonemang ser ut och hur en god diskussion kan f\u00f6ras. Det \u00f6vergripande m\u00e5let f\u00f6r dialogen \u00e4r det goda samtalet.<\/p>\n

Den sokratiska dialogen l\u00e4mpar sig ypperligt f\u00f6r att inom en grupp gemensamt definiera, diskutera, unders\u00f6ka och f\u00f6rdjupa fr\u00e5gest\u00e4llningar, begrepp och v\u00e4rderingar. Den kan \u00e4ven anv\u00e4ndas f\u00f6r visionsarbete och kreativitets\u00f6vningar.<\/p>\n

I arbetshandledning kan man v\u00e4lja begrepp eller ett \u00e4mne som hj\u00e4lper arbetarna och hela arbetssgemenskapen.\u00a0Via Sokratisk dialog kan arbetsplatsens st\u00e4mning\u00a0bli b\u00e4ttre om de anst\u00e4llda n\u00e5r konsensus via dialog.<\/p>\n

Dialogen har ursprungligen utvecklats p\u00e5 1920-talet i G\u00f6ttingens universitet i Tyskland.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sofiaterapis skolning \u00e4r grundat f\u00f6r filosofiska och l\u00f6sningsfokuserade metoder. Skolningen best\u00e5r av kursverksamhet, arbeteshandledning och sokratisk dialog.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":56,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-159","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":580,"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159\/revisions\/580"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}