{"id":161,"date":"2014-06-23T22:06:18","date_gmt":"2014-06-23T19:06:18","guid":{"rendered":"http:\/\/sofiaterapia.net\/hallinta\/?page_id=161"},"modified":"2018-03-08T22:47:43","modified_gmt":"2018-03-08T20:47:43","slug":"psykoterapi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/psykoterapi\/","title":{"rendered":"Psykoterapi"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-585\" src=\"http:\/\/sofiaterapia.net\/hallinta\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/WP_20150410_18_00_45_Pro-169x300.jpg\" alt=\"WP_20150410_18_00_45_Pro\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/sofiaterapia.net\/hallinta\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/WP_20150410_18_00_45_Pro-169x300.jpg 169w, https:\/\/sofiaterapia.net\/hallinta\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/WP_20150410_18_00_45_Pro-768x1365.jpg 768w, https:\/\/sofiaterapia.net\/hallinta\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/WP_20150410_18_00_45_Pro-576x1024.jpg 576w, https:\/\/sofiaterapia.net\/hallinta\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/WP_20150410_18_00_45_Pro.jpg 1728w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/p>\n<p><strong>Sofiaterapins klassika psykoterapin<\/strong>\u00a0tar h\u00e4nsyn till undermedveten och vi diskuterar ocks\u00e5 om barndomen och f\u00f6rflutna h\u00e4ndelser, men fokuset \u00e4r kanske mest p\u00e5 att hitta de dolda resurser och mening i livet och att f\u00e5 samt att se p\u00e5 det som har h\u00e4nt med &#8221;nya&#8221; \u00f6gon.<\/p>\n<p><strong>L\u00f6sningfokuserad kortterapi<\/strong><\/p>\n<p>Inom l\u00f6sningfokuserad terapi arbetar man med att utveckla\/bygga\/konstruera l\u00f6sningar. Detta betyder inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis att man l\u00f6ser problem.<\/p>\n<p>Med hj\u00e4lp av specialfr\u00e5gor ska psykoterapeuten tillsammans med klienten:<\/p>\n<ul>\n<li>beskriva\/uppt\u00e4cka\/skapa hur klienten vill ha det i framtiden n\u00e4r det problem som f\u00f6rt dem till samtalet \u00e4r l\u00f6st (den framtid man f\u00f6redrar).<\/li>\n<li>tala om de saker som klienten g\u00f6r som redan fungerar samt klientens s\u00e4tt att g\u00f6ra dessa saker.<\/li>\n<li>att m\u00e4ta de framsteg som patienterna\/klienterna g\u00f6r i den riktning som \u00e4r viktig f\u00f6r dem.<\/li>\n<\/ul>\n<p>I det l\u00f6sningsfokuserad t\u00e4nkandet och i terapin anv\u00e4nder vi samma process oberoende av vilket problem klienten har. \u00a0L\u00f6sningsfokuserad terapi fokuserar alltid p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ndring och \u00a0framtid.<\/p>\n<p><strong>I den narrativiska terapin<\/strong> ser vi livet som en m\u00e5ngfaldig ber\u00e4ttelse. M\u00e4nniskans historia inneh\u00e5ller sm\u00e5 ber\u00e4ttelser om sorg, sm\u00e4rta och olycka men bland dem finns det ocks\u00e5 andra historier. Ber\u00e4ttelser om gl\u00e4dje, lycka och mod. I terapin koncentrerar vi oss p\u00e5 de ljusa ber\u00e4ttelser som ska bekr\u00e4ftas. I terapin iakttar vi ocks\u00e5 hur personliga historier har blivit p\u00e5verkade av familjens, sl\u00e4ktens, samh\u00e4llets och landets historier.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4r grundat f\u00f6r filosofi, l\u00f6sningsfokuserad kortterapi, narrativisk och klassiskt psykoterapi. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":551,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-161","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":597,"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/161\/revisions\/597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sofiaterapia.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}